体重：78.7kg
体脂肪率：24.9%
朝食：牛丼
昼食：チキンフリッター（小）、ひじきご飯
夕食：飲み会
体重：79.8kg
体脂肪率：25.7%
朝食：
昼食：
夕食：
体重：78.7kg
体脂肪率：24.9%
朝食：
昼食：
夕食：野菜炒め、大量
体重：78.6kg
体脂肪率：24.7%
朝食：牛丼
昼食：サバ文化干し、ごはん、みそしる
夕食：そぼろごはん（小）
体重：79.1kg
体脂肪率：24.7%
朝食：パン
昼食：シャケ、ごはん、味噌汁
夕食：パスタ、マリネ
体重：79.6kg
体脂肪率：25.7%
朝食：シリアル
昼食：ほっけ、ごはん、味噌汁
夕食：菓子パン、ソバ
体重：78.6kg
体脂肪率：25.4%
朝食：シリアル
昼食：
夕食：
体重：79.3kg
体脂肪率：24.7%
朝食：シリアル
昼食：
夕食：
体重：79.1kg
体脂肪率：24.9%
朝食：シリアル
昼食：モスバーガー
夕食：ニョッキ・ディアボロ
体重：79.0kg
体脂肪率：24.7%
朝食：シリアル
昼食：白身魚のフライ
夕食：飲み会
体重：78.6kg
体脂肪率：24.9%
朝食：
昼食：
夕食：
体重：79.2kg
体脂肪率：25,0%
朝食：ソイジョイ
昼食：豚塩ネギ焼き、ごはん、味噌汁、フルーツ
夕食：かけそば
体重：78.8kg
体脂肪率：25.0%
朝食：
昼食：
夕食：
体重：78.3kg
体脂肪率：24.7%
朝食：シリアル
昼食：しし鍋＠陣屋
夕食：プルコギ＠家
体重：78.6kg
体脂肪率：24.0%
朝食：
昼食：
夕食：
体重：78.8kg
体脂肪率：24.7%
朝食：シリアル
昼食：サバ、ごはん、豚汁、フルーツ
夕食：サンドイッチ、パン
体重：79.1kg
体脂肪率：25.4%
朝食：ぷるこぎ
昼食：白身魚のから揚げ、きのこソースかけ
夕食：サンドイッチ、パン
体重：79.4kg
体脂肪率：25.0%
朝食：コロッケパン＠家
昼食：パスタ、サラダ、コーヒー＠イタトマJr
夕食：プルコギ＠家
体重：79.5kg
体脂肪率：24.0%
朝食：イカの丸煮
昼食：
夕食：
