体重：79.4kg
体脂肪率：25.3%
朝食：
昼食：ジャコご飯、おかず数種
夕食：ミミ家でいただいた

記録

体重：78.1kg
体脂肪率：24.9%
朝食：パン
昼食：鳥炊き込みご飯
夕食：食べ放題@本厚木

記録

体重：79.1kg
体脂肪率：25.0%
朝食：パン
昼食：わかめごはん、他おかず数種
夕食：

記録

体重：79.9kg
体脂肪率：25.4%
朝食：パン
昼食：パン
夕食：ペンネアラビアータ、オニオンスープ@家

記録

体重：79.4kg
体脂肪率：25.4%
朝食：シリアル少々
昼食：いろいろ@サンマルク
夕食：イカとエビのスパゲティ、オニオンスープ@家

記録

体重：78.6kg
体脂肪率：25.5%
朝食：パン
昼食：たけのこごはん、ごぼうまき、とんじる
夕食：鰻丼@吉野家

記録

体重：79.3kg
体脂肪率：25.5%
朝食：パン、スープ
昼食：ジャワカレー
夕食：パン、サンドイッチ

記録

体重：78.3kg
体脂肪率：24.5%
朝食：パン、スープ
昼食：炊き込みご飯、さつま揚げ、田舎汁
夕食：エビとガーリックのオリーブオイル炒め煮、パン

記録

体重：78.3kg
体脂肪率：24.5%
朝食：パン、スープ
昼食：炊き込みご飯、さつま揚げ、田舎汁
夕食：エビとガーリックのオリーブオイル炒め煮、パン

記録

体重：78.8kg
体脂肪率：24.5%
朝食：ミラノサンドA
昼食：炊き込みご飯、さつま揚げ、揚げ出し豆腐、豚汁
夕食：ラーメン＠家

記録

体重：79.1kg
体脂肪率：24.8%
朝食：ミラノサンドA
昼食：おにぎり、さんどいっち
夕食：飲み会でいろいろ

記録

体重：79.8kg
体脂肪率：25.3%
朝食：ミラノサンドA
昼食：じゃこご飯、つみれ汁
夕食：ホイコーロー

記録

体重：79.0kg
体脂肪率：24.7%
朝食：おにぎり
昼食：炊き込みご飯、フルーツ、きんぴら
夕食：インスタントパスタ