体重：79.0kg
体脂肪率：25.0%
朝食：もつ煮込み、ごはん
昼食：バジルパスタ、スープ、果物
夕食：ミートパイ
体重：79.6kg
体脂肪率：25.5%
朝食：
昼食：
夕食：
体重： 80.2kg
体脂肪率：25.0%
朝食：ミラノサンドA
昼食：ミニ牛丼
夕食：ミニ弁当
体重：79.1kg
体脂肪率：24.9%
朝食：パン、カポナータもどき
昼食：ごはん、みそしる、鮭
夕食：ホイコーロ、ごはん少々トゥデイ@家
体重：79.1kg
体脂肪率：24.7%
朝食：カポナータもどき、パン
昼食：そぼろ、みそしる、フルーツ、ごはん(小)
夕食：いろいろ@Dixie Grill
体重：79.9kg
体脂肪率：24.7%
朝食：ミラノサンドA@ドトール
昼食：海老クリームスパゲティ@社食
夕食：たこサラダ@ジョナサン
体重：79.6kg
体脂肪率：24.7%
朝食：ベーグル
昼食：ジューシーチキン＠マクドナルド
夕食：ツナサンド＠B-WOOD
体重：80.1kg
体脂肪率：25.5%
朝食：
昼食：
夕食：
体重：79.1kg
体脂肪率：24.4%
朝食：チーズケーキ、パン
昼食：豚肉大根、ごはん、みそしる
夕食：担々麺セット@餃子菜館
体重：79.9kg
体脂肪率：25.7%
朝食：
昼食：
夕食：
体重：80.1kg
体脂肪率：25.3%
朝食：
昼食：
夕食：
体重：79.9kg
体脂肪率：24.2%
朝食：ブルーベリーパンケーキ
昼食：ミニ鳥そぼろ弁当
夕食：中華料理@東海菜館
体重：79.3kg
体脂肪率：24.7%
朝食：パン
昼食：カレーうどん
夕食：飲み会@呉照里
体重：79.5kg
体脂肪率：24.7%
朝食：パン、スープ
昼食：パスタ、パンプキンスープ
夕食：パスタ
体重：79.6kg
体脂肪率：25.1%
朝食：おにぎり@ローソン
昼食：めんたいパスタ、スープ、サラダ@社食
夕食：ペンネ、ピザ
