昨日食べたもの

朝食：パン一切れ、クリーム付き
昼食：おにぎり、海藻麺、みそ汁
夕食：もやし炒め、海藻サラダ、餃子、ご飯少々

体重増加中。昨日食べた量自体はあまりもんだいなさそうだから、週末がきいてるんだな。やっぱり。