昨日食べたもの

朝食：ご飯少々、味噌汁、納豆、ひじき
昼食：おにぎり（小）、ひじき、めかぶ、味噌汁
夕食：アボカドの刺身、自家製ソーセージ、ガーリックとんかつ、やきそば＠CHAO


お腹いっぱい。体重も増加。