食べたもの

土曜日
朝食：ごはん、みそ汁、納豆
昼食：パン、お菓子
夕食：牡蛎いっぱい
日曜日
朝食：干物、うにめし
昼食：お菓子
夕食：カレー＠マ

牡蛎大量摂取。牡蛎だけならよかったのだが、牡蛎飯とかパエリアとか大量に食ったので体重増加。