昨日食べたもの

朝食：豆乳花
昼食：せんべい一枚
夕食：ブリ大根、味噌汁、ご飯


体調悪かったので夕食はちょっとだけ多め。
体重が増えてるのは、日曜の食べ過ぎの影響だろう。