昨日食べたもの

朝食：味噌汁、ご飯
昼食：おにぎり（ぶり寿司）
夕食：しろ丼（豚丼）

ちゃんと３食たべることにする。
だんだん、普通に食べて体重が減少するような方向にもっていこうかと。