昨日食べたもの

朝食：パン半分。ほうれん草のポタージュ、
昼食：鮭といくらおにぎり
夕食：ちらし寿司

風邪気味なのでそれなりに食べる。
体重も維持。
ここで増加じゃなくて維持できればいいんだけれど。