昨日食べたもの

朝食：なし
昼食：煎餅２枚
夕食：刺身こんにゃく、チキンライス少々、シチュー一杯、グリーンサラダ

朝昼は抜くつもりだったのだが、我慢できなくなって煎餅喰った。
夕食は食い過ぎか？まあ、米はホントに一口程度だったからよしということで。

今日から朝食、昼食復活予定。
いきなり最初に決めた方針と矛盾するが、ようは食べ過ぎないように注意だな。