昨日食べたもの

朝食：カスタードクリームたっぷりトースト（厚いの）、チョコパイ
昼食：ネギトロ巻き寿司、焼豚サラダ、もずく、みそしる
夕食：ドライトマトとポルチーニとアンチョビソースのパスタ。水菜と大根のサラダ

たくさんたべた。しかも炭水化物ばっかり。
体重もかなーり増えた。そりゃそうか。反省。