昨日食べたもの

朝食：さんまのみりん干し、みそ汁、納豆
昼食：クロワッサンアマンド＠PAUL、ラーメン、塩ゆで卵、半替え玉＠一蘭
夕食：前菜３品盛、ガーリックかつ、もずくそば＠CHAO

どう考えても食べ過ぎです。ほんとうにありがとうございました。

・・・・・自分の意志の弱さを再確認した一日でした。
くよくよしてもしょうがないが、落ち込むなぁ。